Видео: "Нарушения сна ночные страхи"

Нарушения сна ночные страхи

Потребности в полноценном отдыхе индивидуальны. Одним достаточно четырех часов, чтобы полностью восстановить силы, а другим необходимо спать не менее восьми. Проблемы из-за отсутствия ночного сна могут случаться периодически или стать хроническим заболеванием. Для того чтобы распознать проблемы, выделено несколько основных симптомов:

Первичная инсомния это общий термин для обозначения трудности в засыпании или поддержания сна. Так как требования ко сну варьируют от индивидуума к индивидууму, бессонница считается клинически значимой, когда пациент ощущает недостаток сна, как проблему. Бессонница может также подразделяться на острую (транзиторную) или хроническую.

Внимание!
Информация, опубликованная на сайте, предназначена только для ознакомления. Описанные методы диагностики, лечения, рецепты народной медицины и . самостоятельно использовать не рекомендуется. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом, чтобы не нанести вред своему здоровью!

Tags: нарушения сна ночные страхи

Картинки: "Нарушения сна ночные страхи"

нарушения сна ночные страхинарушения сна ночные страхинарушения сна ночные страхинарушения сна ночные страхинарушения сна ночные страхинарушения сна ночные страхинарушения сна ночные страхинарушения сна ночные страхинарушения сна ночные страхи

google.com