Видео: "Нарушение сна в раннем возрасте"

Нарушение сна в раннем возрасте

Нарушение сна бывает разное: кому-то тяжело уснуть, кому-то сродни пыткам утренний подъем, а кто-то несколько раз за ночь пройдется по дому, констатируя, что мучает бессонница и называя себя с грустью «лунатиком». Хоть и говорят, что у каждого своя продолжительность ночного отдыха, однако люди, способные проспать сутки кряду, тоже рискуют иметь расстройство сна впоследствии.

Причины. Стресс, побочный эффект лекарственных препаратов, тревожное или депрессивное состояние, злоупотребление алкоголем, приём наркотических средств, нарушение циркадных ритмов вследствие сменного графика работы, соматические и неврологические заболевания, постоянное переутомление, несоблюдение гигиены сна и его неблагоприятные условия (спёртый воздух, внешний шум, избыточная освещённость).

У меня не только ночью но и днем нет сна как только засыпаю как кто то во сне будит говорит иди на работу или в полу дреме слышны голоса разговоры и все моменты которые случались со мной за день я как будто второй раз это живу как быть ?

Но далеко не всегда нарушения сна – это лишь результат происходящей в организме гормональной бури. Бессонница при беременности может быть спровоцирована и другими причинами:

К первичным нарушениям сна у пожилых относятся ночной миоклонус, ночное беспокойство ног и ночное апноэ (с задержкой дыхания во сне и последующим пробуждением). Следует отметить, что ночное апноэ вообще более характерно для позднего возраста или учащается с возрастом. Обычно этому предшествует длительный период храпа во сне, а затем присоединяется апноэ. Общеизвестно, что этот синдром наблюдается преимущественно у тучных мужчин во второй половине жизни, однако нередко встречается и у женщин в старости.

Tags: нарушение сна в раннем возрасте

Картинки: "Нарушение сна в раннем возрасте"

нарушение сна в раннем возрастенарушение сна в раннем возрастенарушение сна в раннем возрастенарушение сна в раннем возрастенарушение сна в раннем возрастенарушение сна в раннем возрастенарушение сна в раннем возрасте

google.com