Видео: "Точечный массаж ладони в картинках"

Точечный массаж ладони в картинках

Для того чтобы делать точечный массаж необходимо знать акупунктуру человека, иметь достаточно сильные большие пальцы рук, а также иметь представление о меридианах и их работе в организме человека. Такой вид массажа лучше всего делать на полу (массажный стол не подходит для такой работы). Тибетский точечный массаж не включает в себя разогрев и разминание мышц, но для эффективной работы с болевыми точками желательно подготавливать тело.

1. Улучшение работы мозга. Для этого требуется массировать подушечки указательного и большого пальцев. Делать это следует поочередно на левой и правой руке. Такое воздействие вызывает улучшение притока крови к головному мозгу.

Массаж рук восстанавливает работоспособность и силу утомленных мышц после длительного и сильного физического напряжения, укрепляет суставы и связки рук. Улучшает заживление костей и мягких тканей рук после травм, уменьшая боли и отеки.

Переплетаем пальцы в замок, крепко сжимаем и тянем в разные с напряжением, чувствуя как вытягиваются фаланги .

Шейный остеохондроз поражает людей разного возраста. Это обусловлено нашим современным образом жизни, который предполагает долгое сидение за компьютером. Больше всего от данной болезни страдают люди, у которых сидячая работа.

Tags: точечный массаж ладони в картинках

Картинки: "Точечный массаж ладони в картинках"

точечный массаж ладони в картинкахточечный массаж ладони в картинкахточечный массаж ладони в картинкахточечный массаж ладони в картинкахточечный массаж ладони в картинкахточечный массаж ладони в картинкахточечный массаж ладони в картинкахточечный массаж ладони в картинкахточечный массаж ладони в картинках

google.com