Видео: "Днем сплю ночью бодрствую нарушение сна"

Днем сплю ночью бодрствую нарушение сна


Часто причиной «ночных бдений» становится совокупность причин: режущиеся зубы , недостаток внимания днем, а вечером — активные игры с родителями. Проанализируйте – как провел день ваш малыш, установите причину и принимайтесь за восстановление нормального режима дня!

Ничего страшного в этом не будет. Я работал в таком графике больше 10 лет подряд. Работал ночью,а днем спал. И ничего страшного со мной и моим организмом не случилось. Не перепутался день и ночь. В выходные я нормально проводил день,а спал ночью. А эти разговоры про вред для организма я считаю глупыми стереотипами.

Хороший совет где-то слышал – надо ложиться спать только тогда, когда захочется спать, а вставать в одно и то же время. Но, что-то никак не могу этим советом воспользоваться.

Tags: днем сплю ночью бодрствую нарушение сна

Картинки: "Днем сплю ночью бодрствую нарушение сна"

днем сплю ночью бодрствую нарушение снаднем сплю ночью бодрствую нарушение снаднем сплю ночью бодрствую нарушение сна

google.com